「Q. スマホやパソコンを見ているとすぐ目がしょぼしょぼする」は、
目の疲れ
に関する悩みの解決アイデアです。

Q. スマホやパソコンを見ているとすぐ目がしょぼしょぼする

あんこ
25歳〜29歳
男性

A. 画面から出るブルーライトより同じ場所を見続けることが疲れ目の1番の原因になっています。そういうときは目を強く揉むことはせず、温かいおしぼりで目を覆うようにすることで血行が良くなりすっきりすることができます。

投稿日:2021/06/26


参考になるサイト

スマホの見すぎ!?目の疲れを訴える人が急増中! | コロちゃん先生の役立つ話 vol.9|コーワのケロコロランド♪

あったかいおしぼりで温めれば、疲れ目もドライアイにも!疲れ目は目の筋肉痛なので強くもむのは危険。目が疲れる原因・してはいけないこと・対処法などをコロちゃん先生が教えるよ!

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