A. 小腹が空いたときに、間に合わせのものを口に入れたり、食べすぎたりすることを防ぐために、小分けにしたおやつを携帯するのがおすすめ!おやつの内容も、できればナッツや玄米フレーク、高カカオチョコやチーズなど、体に良いものをチョイスして。
投稿日:2021/06/28
ダイエット中の間食におすすめなおやつは?食べてもいいおやつの選び方や手作りレシピも | Domani
ダイエット中、どうしても我慢できなくなったときに選ぶおやつはどんなものがいい?今回はダイエット中におすすめの間食や、おやつの選び方をご紹介!ヘルシーな手作りスイーツレシピも一緒にご紹介します。
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