「Q. 最近腰痛で眠るのもつらい時があり、悩んでいました。」は、

腰痛

に関する悩みの解決アイデアです。

Q. 最近腰痛で眠るのもつらい時があり、悩んでいました。

エスアンドケー

45歳〜49歳

男性

A. 腰痛に苦しむ方もいると思いますが、多くの記事を参考にした中で、この記事ではその原因や対処法が記載されています。仕事や家事が忙しく、病院などにいけない方も多いと思うので、そういった方にはぜひ参考にしてほしいと思います！

投稿日：2022/05/01

参考になるサイト

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腰痛を改善するために自宅で簡単に取り入れられる筋力トレーニングやストレッチ、短時間で取り組める電気治療器やツボ押し、またマインドフルネスを活用したメンタルケアの方法を紹介。

腰痛改善 ,腰の痛み, 痛みwith, オムロンヘルスケア

https://www.healthcare.omron.co.jp/pain-with/back-pain/prevention/

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