パニック障害になってレジ待ちが苦手に！

パニック障害になると、日常の生活が不便になってきます。レジ待ちすら辛くなる人は少なくなく、特に主婦の方は自分を責めてしまい、鬱状態になってしまう人もいます。でも、責めるべきモノではありませんよ。これからお話する内容を根気よく実践してみてください。多少の不安感がありながらもレジ待ちが、以前のように並んでいられるようになってきますよ。これらは、あらゆるシーンで応用できます。あなたもやってみてくださいね。