料理がワンパターンになりがちな人へ／献立づくりの3つのコツ｜ステフ｜note

・毎日献立を考えるのが大変 ・いつも同じような料理になる というお悩み、結構耳にします。 「これが食べたい！」っ決めてるときはいいけど、冷蔵庫に入ってるもので適当にとなると、やっぱり作るものが偏ってしまうこともありますよね。 さらに、家族の好みとか、気分とか… 全部を叶えてあげるのは無理！（笑） 基本的には「出されたものを食べなさい」なのですが、そもそも何を作るか考えるのすらめんどくさいときは、家族に聞いたほうが楽なこともあります。 【①食べたい物を聞くときのコツ】 家族に意見を求めるときにもコツがあります。 「何食べたい？」と聞いてしまうと、ほんっとに自由な返事が返