[ この悩みへの解決アイデア ]

具体的にすぐ実践できる簡単な対処法がたくさん紹介されているとともに、誰にでもなんとなく気分が落ち込む日はあるもの。そう感じさせてくれるところが良いと思いました。

投稿日：2022/05/06

落ち込む日もあるよね。なんとなく憂鬱な日の対処法8選 - CanCam.jp（キャンキャン）

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[ この悩みへの解決アイデア ]

何事も楽しめるようになる9つの方法、ここからがとても良い参考にもなりますが、特に楽しみ方4. 毎日小さな目標を立てて成功体験を作っていくと、楽しみ方7. 「人のため」と思って行動するという所が自分にとってはとても心にとてもずっしり響いた感じです。

投稿日：2022/05/01

「何も楽しくない・面白くない・つまらない」と感じる原因＆人生を楽しむ方法とは？ | Smartlog

毎日生きていて楽しくないと感じる瞬間ってありませんか？何も楽しくないと思ってしまう原因は何なのでしょうか。今回は、人生を楽しくないと思う理由から、今や未来を楽しくする工夫やコツ を大公開！ちょっとナ...

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[ この悩みへの解決アイデア ]

なにかとストレスがたまる現代社会で、心と体が疲れてしまうことは誰にでもあることです。 仕事に行きたくないという気持ちは心からのSOSであり、決して聞こえなかったことにしてはいけません。

投稿日：2022/05/01

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[ この悩みへの解決アイデア ]

「Q. 今のところ無理すれば仕事に行けそうだけど・・・？？」という後半のQA部分が役に立ちました。前半は正論が続くので、受け入れがたく思ってしまいがちですが、QAでは優しく諭してくれるような書き方になっていて、それなら仕方ないかと思わされます。

投稿日：2021/07/02

休職について（心療内科・精神科） | おりたメンタルクリニック

  おりたメンタルクリニックは東京都内で一般的な心療内科・精神科の診療全体を手掛けておりますが、その中でもやはり休職のご相談など、仕事絡みのご相談をお受けすることが非常に多いです。 当院は東京都中央区...

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[ この悩みへの解決アイデア ]

全てが参考になりました。 特に、「もう一度考えてみよう」のパートは、駄々をこねる子供(私)に、大人が優しく言い含めてくれているような、そんな感じがしました。冷静な観点は大事ですね。 また、記事の最後の方にもし本当にいざ…という時の比較的角の立たない縁の切り方や注意点も記載してくれています。自分では思い至らなかった細やかな配慮があり、大変参考になりました。

投稿日：2021/06/28

友達と平和的に縁を切る方法は？縁を切るべき人や注意点も徹底解説！ - ローリエプレス

学校や職場の友達関係に恵まれると、毎日を過ごすのが楽しくなりますよね。しかし、気の合わない友達がいると、ちょっとどんよりした気分になってしまいます。できれば気の合わない友達と縁を切りたい、と思ってしま...

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