A. 食欲がないとかではなく、単純に食が細い人もいると思います。しかし食べなければ痩せる一方で、体にもよくありません。そこで、少しの量でも栄養を取ることが求められます。そんな時に、ちょい足しや食材を変えることで栄養を取る方法がこのページに載っています。
投稿日:2022/05/01
食事の“量”を食べられないときの栄養アップ術|さっとできる、家族が笑顔になる料理|がんになっても
食欲がなく、量を食べられない日もあるかもしれません。そんなときに知っておきたい、少しの量でも栄養を摂りやすい食事のコツや食べ物をご紹介します。
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