「Q. 心身が疲れている時こそ、早めの対処法。切り替えなど。」は、
疲れる
に関する悩みの解決アイデアです。

Q. 心身が疲れている時こそ、早めの対処法。切り替えなど。

たまさと
45歳〜49歳
女性

A. いつしか○○しなければいけないで頭がいっぱいになってモチベーションの低下の原因、未来→過去→現在と視点を変えて仕事と向き合ってみる。すると、同じ日々の出来事が全く異なる捉え方に変わり、ポジティブな行動へとモチベーションを高めてくれるはずです!」自分自身を知ること。心のクセを理解すること、自分の心にわがままになることが大切。

投稿日:2022/05/06


参考になるサイト

心が疲れた…と感じたら?限界がくる前に試したい疲労を軽減する5つの対処方法 | Domani

https://domani.shogakukan.co.jp/301806
心が疲れた…と感じたら?限界がくる前に試したい疲労を軽減する5つの対処方法 | Domani