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「Q. 最近夕方になると目の疲れを感じ、スマホやパソコンの文章が辛くて読めない日が続いています。生活に差し支えるので、少しでも楽にならないかと悩んでいます。わ」は、
目の疲れ 疲れる
に関する悩みの解決アイデアです。

Q. 最近夕方になると目の疲れを感じ、スマホやパソコンの文章が辛くて読めない日が続いています。生活に差し支えるので、少しでも楽にならないかと悩んでいます。わ

あじ
35歳〜39歳
女性

A. 自分の目の不調が眼精疲労によるものなのかチェックすることができ、該当したならばどのように対処したら良いかということが易しい言葉で分かりやすく書かれています。なぜ目が疲れてしまうのかといった、眼精疲労を引き起こす要因についても詳しく、参考になりました。納得した上で、自分の生活を見直そうという気になれました。

投稿日：2021/07/02

参考になるサイト

これって眼精疲労？目の疲れのセルフチェックの方法と対処法 | コンタクトレンズのメニコン

これって眼精疲労？目の疲れのセルフチェックの方法と対処法をご紹介します。コンタクトレンズ総合メーカー「メニコン」公式サイト。使い捨てコンタクトレンズ、ハード、ソフトと瞳の健康情報をお届けします。

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https://www.menicon.co.jp/whats/column/detail2.html
これって眼精疲労？目の疲れのセルフチェックの方法と対処法 | コンタクトレンズのメニコン
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