A. HSPとはどんな人?から始まり、自身がそうなのかHSPの診断ができたりそうなってしまう仕組みなどの知識欄があり、ではどのように対処するのか、環境はどうしたら良いのかなど簡潔に掲載されていました。また、ご家族や友人がHSPだと思う方にも役立つ情報ページだと思います。
投稿日:2022/04/27
心が疲れやすくて生きづらい…それは「HSP」かもしれません | 睡眠・休息・メンタルケア | サワイ健康推進課
「いろいろなことが気になって落ち着かない」「ちょっとしたことで落ち込みやすい」と感じることはありませんか。それは、あなたが「HSP」だからかもしれません。HSP(ハイリー・センシティブ・パーソン/Highly Sensitive Person)とは、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のこと。HSPの特性や心を労わる方法などについて、ベスリクリニック院長の田中遥先生に伺いました。
https://kenko.sawai.co.jp/mental-care/202103.html